作者：李晓虹安眠药大脑神经生理学睡眠
摘要：一向活泼开朗的小张突然变得无精打采了，因为最近忙于结婚装修房子，加上公司里岗位调整，他的工作量比从前大大增加，白天大脑高度紧张，到了晚上也无法好好休息，小张已经连续失眠1个月了。最初，家人建议小张去医院开点儿改善睡眠的药物，可小张听说这种药吃了会上瘾，说什么也不去，现在每天头晕脑涨，
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《心理与健康》（CN：11-3387R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业，可读性强，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
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