作者：冯德明良方阅读心理保健良好心境读书看报养生老年人保健品
摘要：现在，老年人都很重视养生，但有些人对养生的理解还比较片面。比如，过分注重锻炼，注重饮食，过分注重药物，依赖补品、保健品，往往忽视心理保健，忽视对心态的关注和调整，这对养生显然是不利的。保持宁静平和的心态，是心理保健的重要一环，而读书看报正是保持良好心境的一种好方法。
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《心理与健康》（CN：11-3387R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业，可读性强，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
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