心理教师的减压心经

作者：温子栋心理压力生存压力心经教师人类社会金融危机现代人

摘要：人类社会发展至今天，怎样生存依然是个大问题。不用说现在的金融危机，就算经济飞速发展的时代，人们面临的生存压力也不小。经常被学生问到有关“压力”的问题，诸如“怎样才能减少心理压力”、“如何正确对待心理压力”、“释放压力有什么高招”等等。现代人总的状态怎样呢？问问身边的人：“你最近怎样？”得到的回答有：忙、累、压力大、烦、空虚……当然也有正面的：不错，

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