作者：周水忠自信健康免疫系统功能血液循环供氧量状态
摘要：《现代汉语》对“自信”的释义是：相信自己。这是一种能衍生出自强、自立的良好心理。医学界认为，自信可使人经常处于愉悦的状态。在这种状态下，血液循环流畅，大脑供氧量增多，思维较为敏捷；免疫系统功能正常，能抗御病菌病毒侵害而少患疾病。中医认为，自信可使人常“处之泰然”，如此，则“清气上升，浊气下降，气顺血和”，“心有所养，神有所安”，不会被喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这“七情”所扰，故“诸疾不生”而“永享天年”。
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