作者：佚名举重运动员奥运会训练
摘要：拉尔是一位新成长起来的优秀举重运动员，在备战奥运会的训练中，他不断地提高着自己的训练成绩：从400磅循序渐进一直举到498磅。但是，每一位运动员在某一阶段都会遇到瓶颈，拉尔也不例外。
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