作者：程勤华跳绳运动运动量健脑作用娱乐心情
摘要：我坚持跳绳已有两年多了。 跳绳对于我来讲，不仅是一种跳跃，更像是一种舞蹈。每一次跳绳，我都有一种在飞舞的感觉，真是妙不可言。我沉浸在这种感觉中，没有人疲倦，没有了烦恼。
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《心理与健康》（CN：11-3387R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业，可读性强，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。
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