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如何应对工作压力

作者:吕莉工作压力心理疾病持续时间压力源强度

摘要:压力就像空气一样,无时无处不在。任何人,任何年龄段的人,不管在什么时候,都会随时随地遇到压力。只不过有的压力事件过程短,随着压力源的解除我们的压力也就消失了;或者压力的强度不足以引起焦虑、抑郁等一些心理疾病,我们甚至感觉不到这种压力的存在。只有当压力达到一定的强度而且持续时间较长的时候,我们才会感到压力的存在,

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心理与健康

《心理与健康》(CN:11-3387R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心理与健康》一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨,并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。杂志内容丰富、专业,可读性强,能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。

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