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备考如何克服外界干扰

作者:章剑和备考高三学生克服监考自习心理环境老师巨大紧张练功

摘要:学武之人最忌练功时被打扰,而干扰也成为高三学生学习、生活中的巨大障碍:自习环境太吵,灯光太强,同桌的脚太臭,他人的走动……如此种种,在紧张焦虑的心理环境下,周围的一点点小动静都可能对他们造成巨大的干扰。如一些高三学生在考试时,连监考老师的来回走动都会影响他们答题。在紧张而关键的高考备考复习阶段,有效克服外界形形色色的干扰,专心致志、高效学习确实是个很现实的问题。

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心理与健康

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