作者：郭成珠; 李耐凤训练工作中长运动项目身体素质工作时青少年工作者成绩
摘要：我九五年参加工作以来，一直从事学校的中长跑业余训练工作，刚参加工作时，由于没有经验，训练成绩上不去，多次跑到市体校中长跑队学习，经过长期的实践与理论相结合，最终有了一些成绩，曾多次获得市、地区级中长跑比赛第一名。中长跑是发展耐力的运动项目，青少年时期不仅要培养学生具有中长跑特点的身体素质，而且还要求学生掌握良好的中长跑技术，只有将两者有机结合，才能达到理想的运动水平。下面就我校的中长跑训练谈一些粗浅的认识，供广大体育工作者参考。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
