健美操对中学女生健康教育的影响

作者：丁逸健美操训练健康教育中学女生体育项目教学实践体育锻炼增强体质身心

摘要：健美操是以＂健康、力量、美丽＂为主要特征的＂雕塑身心＂的体育项目,具有强烈节奏的韵律运动,符合中学女生的特点和身心需要。教学实践证明,开展健美操训练能提高中学女生对体育锻炼的兴趣和积极性,对增强体质,增进健康,培养正确体态,塑造气质,培养自信,陶冶美的情操等方面都能起到积极作用。

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