作者:梁迎春膝关节疾病腰椎病运动疗法骨质退行性病变中老年人易发人群运动方法心肌供氧
摘要:颈椎病、腰椎病、膝关节疾病是常见病,易发人群为中老年人,原因是骨质退行性病变所引起。有针对性地选取正确的运动方法,不但可以增加肺活量,改善心肌供氧使血压平稳,还有助于消化和减少脂肪,重要的是可以滑利退化的关节,增强肌肉的力量,恢复关节的活动幅度,
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