正确领悟“秋冻”内涵

作者：高景华内涵领悟适应力毛孔人体白露

摘要：人们常说：“春捂秋冻。”白露之后，人的毛孔会渐渐收缩，以预防着凉。如果过早地穿上棉衣，会导致毛孔因受热而打开，遇寒凉之气时，非常容易着凉感冒。此时，适当的凉爽能刺激人体，增强抵御严寒的能力，经过一段时间的适应之后，人体对低温具有较强的适应力。当然，“秋冻”也是非常讲究的，需要遵循健康、合理的原则，综合每个人的体质，从4个方面进行考虑：第一，秋冻需要结合自身情况，因人而异。

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