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论乒乓球运动专项素质的训练方法

作者:徐华乒乓球专项素质训练

摘要:由于乒乓球运动来自于全身的协调发力,运动员的专项素质训练包括体能、技术、战术、心理等多方面的训练,其中,身体素质训练是技术、战术的基础。我们要对运动员进行有针对性的训练,首先要了乒乓球运动运动的特点,从乒乓球专项身体素质训练的内容着手分析探讨其训练方法,这样乒乓球运动员的水平才能随着专项身体素质的提高达到预期的训练效果。

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武魂

《武魂》(CN:11-1382/G8)是一本有较高学术价值的月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《武魂》宣传武术的民族精神,传播武术实用技术,介绍健身养生功法,加强拳种交流,促进武术挖掘和武术理论研究,为推动武术运动的发展,为提高人民健康水平和为武术走向世界服务。

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