作者：戴永生老年保健延寿永生社会环境精神状态中医典籍晚年生活老年人
摘要：我国社会尊老、爱老、敬老传统代代相传,关怀和善待老人,已逐步实现对老年人保吃、保穿、保住、保医、保养的五个保障,在这良好社会环境下,老年人如何增龄延寿,实现健康养生,下面介绍一些实用易行的方法。调神御形中医典籍《素问·古天真论》论及人的精神状态时说：＂恬谈虚无,真气从之,病安从来。＂就是说人年六十从岗位退下来以后,主要安下心来过好晚年生活。
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《晚晴》（CN：52-1006/C）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《晚晴》杂志以“老年人的生活手册，老年人的知心朋友”为办刊宗旨，融思想性、知识性、实用性、趣味性为一体，贴近老年生活、走进老年心灵、沟通老年情感、关爱老年健康。以服务老年人精神文化需要为己任，着力于“关注老年情感、呵护老年健康”，倾力构造老龄化社会新型的先进性老年文化。
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