作者：苏永骏健康生活方式瑜伽养成大学生
摘要：通过文献资料法、课堂教学观察以及跟踪调查访谈等研究方法，对瑜伽如何帮助大学生养成健康的生活方式进行研究。瑜伽练习可以增进大学生身体健康，促进大学生心理健康，增强社会适应能力，形成健康的饮食习惯，养成合理的作息规律。通过发挥校园媒介的传播作用、推动瑜伽课内外教学一体化以及提升瑜伽教师专业文化素养等具体建议和措施，运用瑜伽养成大学生健康的生活方式。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《体育科技文献通报》（CN：11-3262/G8）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《体育科技文献通报》是国内目前唯一的综合性体育科技文献汇编。旨在多层次、多角度介绍国内外有关体育管理、科学训练、科学健身、体育教育以及体育产业等方面的新思路和新成果。
部级期刊
人气 1074712 评论 53
省级期刊
人气 846153 评论 70
人气 807693 评论 68
人气 753472 评论 72
