自言自语注意力集中程度研究人员思维活动志愿者认知力记忆力
摘要：英国班戈大学研究人员让志愿者完成相应的任务，并对其注意力集中程度以及整体表现进行分析。结果发现，有自言自语习惯的人在执行任务时，注意力更集中，任务完成情况更好。常自言自语，通过思维活动与自己对话，有利于增强人们的记忆力和认知力，帮助理清思绪，优化做事主次顺序，培养独立分析问题的能力。
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