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健脾和胃吃黄芪烧鲤鱼

作者:张凡健脾和胃生黄芪鲤鱼利水消肿益气生津脾胃不和营养不良党参

摘要:黄芪烧鲤鱼具有益气生津、健脾和胃、利水消肿的作用。尤适用于脾胃不和、营养不良、食欲减少者。准备生黄芪30克,党参20克,鲤鱼一条(约500~700克),香菇20克,盐、料酒、葱、姜、蒜、酱油、糖适量。鲤鱼身上斜刀划出十字花后备用;黄芪、党参洗净后纱布包好备用;锅中放入适量油.烧至六成热后放入鲤鱼,煎至两面金黄后取出,控去多余油脂;将半加工鲤鱼、包好的黄芪和党参、水发香菇、葱、姜、蒜、酱油、料酒、糖等原材料放入砂锅中,放入适量清水后烹煮,汤滚后煮约半小时即可。

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特别健康

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