作者：于志江篮球运动员能量供应磷酸肌酸糖酵解无氧能力有氧能力训练方法
摘要：1篮球运动员能量的供应 篮球运动是个大强度运动,也是复杂而多变的运动,大强度工作时,需要无氧代谢供能.大强度工作后,CP恢复和乳酸消除的快慢又取决于肌肉的有氧代谢水平.所以篮球运动既包括无氧代谢供能,又包括有氧代谢供能,且无氧代谢占的比重大.据统计,一般在85%以上.
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