运动健身身体
摘要:在健身的过程中,有些人会出现尿意,可能由于不是太急,于是便想着运动结束后再去上厕所。专家表示,运动中憋尿的行为是不科学的,久而久之,会对身体造成一定的伤害。首先,憋尿会使小腹不适,精神不易集中,运动中容易发生意外。
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《山西老年》(CN:14-1009/C)是一本有较高学术价值的月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《山西老年》始终坚持正确的舆论导向,坚持“四贴近”的办刊宗旨,言老人事、表老人志、抒老人情、解老人难,以高雅的品味,丰富的内容,健康的情趣,鲜明的特色赢得广大读者的喜爱,成为老年朋友的良师益友。
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