作者：赵晨修护睡眠时间节日期间统计调查丰满度高油脂综合征光泽皮肤身材食物美容
摘要：五一之后，过完悠长假期的我们虽然享受了闲散的时光，但是我们的身体就像经历了一场大战，身心都感到疲惫。一顿接一顿的聚餐，频繁的夜归和晚睡、劳心劳力的应酬……放了一个大假，却使我们的皮肤失去了光泽、头发变的毛糙、身材丰满度超标。根据有关统计调查：30％的人在节日期间每天的睡眠时间不足6个小时；30％的人在整个假期里参加很多Party；大部分的人都吃了大量的高油脂的食物，还有很多美容、健身习惯在这个特别的假期里被荒废了；还有很多人因为劳累而带妆睡觉。针对这些“假期综合征”，我们制定了从头到脚的修护计划。
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