作者：蒯海蓉太极拳体育运动运动方式注意事项
摘要：慢练是太极拳的必然要求，有利于练习动作合乎要领；慢练符合人们学习的基本规律，有利于“功夫上身”；慢练是太极拳注重内外相合的结果，有利于练习者意、气、力的统一和谐。慢练是太极拳的基本锻炼形式，是达到练体、练技的最佳途径，有助于习拳者理解太极拳的本质。
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