血脂异常患者的“聪明饮食法”

作者：王璐血脂异常饮食法患者缺铁性贫血退休后体检

摘要：自打退休后，蔡阿姨开始关注养生和保健，生活和饮食上变得越来越注意。特别是在体检发现自己血脂异常后，每日三餐吃得更是小心翼翼!红肉不敢吃、鸡蛋不敢碰、牛奶不敢喝，甚至吃菜都只吃水煮菜。这样坚持了一年再体检，却发现血脂异常并没有多大改善，反而有点缺铁性贫血。这可让蔡阿姨太沮丧了.

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