作者:张爱红; 游启栋仰卧起坐体质测试小学阶段基层学校女学生耐力腹肌
摘要:1分钟仰卧起坐是小学阶段3~6年级男、女学生参加《国家学生体质健康标准》测试的必测项目,其目的是测试学生的腹肌耐力。在做仰卧起坐时,主要是腹肌在起作用,髋部肌肉也参与了工作,因此这种测试既评价了学生腹肌的耐力,也评价了其髋部肌肉的耐力。笔者在基层学校进行学生体质测试中发现,有不少学生仰卧起坐动作不规范,还有部分身体肥胖的学生根本做不了1个规范的仰卧起坐。
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《少年体育训练》是一本有较高学术价值的(双月刊),自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《少年体育训练》以《翻动争光计划纲要》为指导,宣传、贯彻国家体育总局有关青少年体育训练工作的方针、政策;指导青少年体育训练工作实践;传播、普及科学训练的理论、知识和方法,开发学术研究,为促进我国竞技体育创新发展和培养竞技体育优秀人才和培养后备力量服务。 《少年体育训练》现已更名为《青少年体育》。
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