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青少年健美操学习过程中运动损伤预防策略探究

作者:王连睿健美操运动运动损伤人类机体运动疲劳健美操动作体育动作健美操训练健美操教练预防策略难度系数

摘要:健美操运动追求人类机体的健康与美丽,其是一种集合舞蹈、音乐于一体的有氧式新颖的运动型项目。经常练习健美操不仅有利于改善人们的身体塑造体形、加强健康、控制体重,还有陶冶情操缓解压力的作用。因此,自健美操运动进入我国以来,深受众人青睐,尤其是青少年们表现得更为热爱。近几年,伴随着健美操这项体育运动的不断地快速发展,它的动作难度系数也在不断地增大,

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少年体育训练

《少年体育训练》是一本有较高学术价值的(双月刊),自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《少年体育训练》以《翻动争光计划纲要》为指导,宣传、贯彻国家体育总局有关青少年体育训练工作的方针、政策;指导青少年体育训练工作实践;传播、普及科学训练的理论、知识和方法,开发学术研究,为促进我国竞技体育创新发展和培养竞技体育优秀人才和培养后备力量服务。 《少年体育训练》现已更名为《青少年体育》。

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