作者：陈正雷陈氏太极拳动作身体
摘要：第十五式 转身双摆莲 动作一：接上势。两手左顺右逆缠向右后方捋;身体先以左脚跟为轴，再以右脚跟为轴向右后旋转180°，
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《少林与太极》（月刊）创刊于1982年，由河南省体育局主管，河南省武术运动管理中心主办，CN刊号为：41-1156/G8，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《少林与太极》诞生于中华武术两大门派—少林、太极之乡。立足于如此丰厚传统文化土壤之中的《少林与太极》杂志，以发掘、弘扬民族传统文化，为人类健身和精神文明做贡献为宗旨。
