作者：揭康丽人际关系焦虑情绪认知疗法
摘要：本案例阐述了一名女大学生在学校人际关系适应不良，而引发求助者焦虑情绪的心理咨询过程。主要采用的是认知疗法，帮助求助者发现自动思维和自己的深层不合理的认知，用建设性信念代替挫败性信念。咨询目标为改变求助者的，错误观念及焦虑抑郁情绪，克服对人际关系的障碍，鼓励来访者积极阳光的心态面对人际关系中的难题，树立起积极阳光的心态面对生活，最终达成促进求助者的心理健康和发展，完善人格的目的。咨询过程中，来访者与求助者建立了良好的咨询关系，运用认知疗法进行了五次咨询，取得良好效果，实现了咨询目标。
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