作者：刘丽芳婚外情抑郁合理情绪疗法不合理信念一般心理问题
摘要：本案例围绕求助者因婚姻家庭问题产生了情绪低落、抑郁、总想哭、时而焦虑、食欲差、对自己及生活失去信心的心理问题，对求助者进行心理咨询，借助心理测验对其心理问题进行评估和鉴别诊断，诊断为婚姻家庭问题引起抑郁情绪方面的一般心理问题，可以通过咨询得以改善。咨询过程中，咨询师采用合理情绪疗法，对求助者进行积极的心理干预，针对其不合理信念进行辩论式讨论，首先让求助者认识到自己的信念是不合理的，其次让其理解不合理信念是导致其不良情绪的根本原因，并鼓励求助者以自我反省的方式用合理认知代替主观性的不合理认知，进而转变自己对人对事的态度和行为，促进其心理成长。通过四次会谈式咨询，咨询师通过促使求助者对自身不合理认知的发现和改善，使求助者情绪得到了缓解，实现了咨询目的。并通过布置作业的方式让其在实践中体会到合理认知的重要性，以巩固咨询效果。
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