积极心理学领域中的正念研究

作者：苗元江 汪静莹正念冥想积极心理学心理治疗

摘要：正念一词引入心理学已久,但国内对其的研究才刚刚开始。为了使大众对正念有一个系统的了解,本文用综述法阐述了正念的基本概念与机制并归纳了正念在积极心理学领域的运用。对正念的研究国外较为成熟,国内起步晚但发展快,分析其研究现状,发现存在理论基础薄弱、概念解释矛盾、研究范围局限等问题。然而这些问题的存在恰好能够为我们的研究指引前行的方向。

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