作者：陈士奇大四学生合理情绪疗法放松训练就业焦虑
摘要：柯某,男,大四学生,自临近毕业以来,由于实习岗位与理想的职业不符,认知上存在偏差;加之其个性内向,朋友逐渐疏远,无人倾诉,感觉很无助。来访者神情忧虑,出现焦虑抑郁情绪;食欲不振,睡眠差;工作积极性下降。以上症状影响了其工作、学习和生活,但持续时间较短,且由现实原因引起,尚未泛化,诊断为一般心理问题。咨询师根据本案例求助者的个性特征和问题特点采用合理情绪疗法和放松技术对其进行干预。经过5次咨询,求助者情绪好转,工作学习兴趣提高,睡眠改善,能够与同学及朋友正常交往,取得了比较好的咨询效果。
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