关于考试焦虑心理问题合理情绪疗法的报告

作者：王莉 周志娟一般心理问题考试焦虑合理情绪疗法

摘要：本文是一例与考试焦虑有关的一般心理问题的心理咨询案例报告。来访者由于前四次国家大学英语四级考试没有通过，在进入大学四年级面对即将到来的英语四级考试出现了注意力不集中、心慌、焦急、睡眠不好等症状。咨询师根据来访者的情况，采用了埃利斯的合理情绪疗法，经过四次咨询，来访者的合理信念渐渐代替不合理信念，情绪和睡眠问题基本解决，取得了较好的咨询效果，同时也促进了来访者心理的健康发展。

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