想冬泳现在就该下水了

冬泳重要内容下水讲究科学循序渐进冷习服寒冷应激反应深秋反科学

摘要：立秋已过,应该提醒那些有意于今年冬天冬泳的朋友,现在就该下水了。冬泳是要讲究科学的。科学冬泳的重要内容之一就是循序渐进。也就是说,要想冬泳,应该从夏、秋开始,经过深秋,逐渐进入寒

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