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“活用”身体五感预防阿尔茨海默病

作者:张玫阿尔茨海默病大脑认知功能视觉异常眼球转动嗅觉障碍听觉训练额颞叶听力障碍自我按摩享受生活

摘要:说起往事,许多人用"看到、听到、闻到、吃到、感到"这5种感官来形容,因为记忆是感觉器官刺激大脑而成,多练习感官动作,就能活络大脑、强化记忆,健忘、痴呆自然不会找上门。一些轻松易做的日常五感小动作,帮你活用视、听、味、触、嗅觉,改善健忘,预防老年痴呆。视觉训练有的视觉异常是因大脑认知功能衰退而引发的,通过视觉训练可以促进脑部活性。如眼球转动体操;读专栏,找文字;使用辞典查阅成语;

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人人健康

《人人健康》(CN:14-1033/R)是一本有较高学术价值的大型半月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。

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