作者：廖永毅腰部劳损针刀疗法核心力量训练
摘要：目的：观察小针刀疗法和核心力量训练治疗运动员腰部劳损的临床疗效。方法：120例腰部劳损运动员,给予小针刀结合核心力量训练治疗,观察其效果。结果：120例患者经治疗,痊愈96例,占80.0%;好转19例,占15.8%;无效5例,占4.2%。总有效率为95.8%。结论：小针刀消除疼痛麻木等症状,改善局部微循环,促进炎症吸收,促使组织修复再生,恢复了运动系统的动态平衡,达到了止痛祛病的作用。核心力量训练增强静止状态深层小肌肉群的控制和工作能力,同时提高了运动过程中身体的稳定性和控制能力,达到减轻和消除腰背痛的作用,而且有效地降低了腰部劳损的复发率,标本兼治。
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