作者：淑君胆固醇糖尿病心血管疾病长期坚持花生米食醋保健食品香菇高血压醋蛋液
摘要：1.醋浸花生米。将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日两次,每次10～15粒。长期坚持服用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。 2.醋浸鸡蛋。生鸡蛋5个,打破放入碗中,加醋150毫升,调均,浸泡30小时,再将蜜糖250毫升与原醋蛋液混合均匀,倒入消毒瓶中备用。每日早晚各空腹服15毫升。本方可减轻糖尿病“三多一少”的症状,对防治糖尿病有效。 3.醋浸香菇。将洗净的香菇放盛器内,倒入醋,放冰箱冷藏,一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量,改善高血压和动脉硬化患者的症状。
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