血脂补肾微量元素物质含量蛋白质草酸钙抗氧化苹果
摘要：秋葵富含蛋白质、草酸钙、锌、硒等微量元素,不仅有助消化、降血脂的功效,而且还可以补肾,增强性功能。秋葵的吃法多样,凉拌、热炒、做色拉都可以。（摘自《现代保健报》）苹果煮一煮降脂还养胃苹果加热后,所含多酚类天然抗氧化物质含量会大幅度增加,能降血糖血脂、
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《老年人》（CN：43-1261/C）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《老年人》自创刊以来，立足湖南，面向全国，关注社会热点，反映老人心声，传播先进文化，探索人生真谛，弘扬敬老美德，营造家庭温馨，形成了鲜明的湖湘特色，深受广大离退休老干部和社会老人的喜爱，是全国百家期刊阅览室指定的赠阅刊物，湖南省一级期刊、湖南省十佳社科期刊，荣获湖湘优秀出版物奖。
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