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动要适当 静要得法

作者:马有度养生保健身体力行动静结合

摘要:国安博士:你说最近读了一些养生保健书,又身体力行,对动静结合有了亲身的体会,你问我的看法,关键就是一句话:动要适当,静要得法。

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科学养生

《科学养生》(CN:23-1414/R)是一本有较高学术价值的大型半月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学养生》是培养现代人养生意识的刊物。本刊带您了解名人的养生之道,从生理疾病到心理健康,从食补到药疗,无所不有;另外还有各个年龄及性别的人所适用的养生之道的介绍。

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