亚健康状态美容瓜果不饱和脂肪酸都市女性化学物质营养物质皮肤
摘要：说起美容．都市女性早已熟悉．然而，越来越多的化妆品所含化学物质伤害皮肤的事件令许多女性对美容是又爱又怕。在欧美以及东南亚等地区．将日常食用的瓜果蔬菜来做美容护肤，早已不是什么新鲜事。众所周知，瓜果蔬菜中富含人体所需的大量维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养物质，人体皮肤如果缺乏这些元素，肌肤会呈现亚健康状态，也就容易出现各种皮肤问题。因此．瓜果蔬菜也就成为最绿色天然的美容佳品。
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