作者：王金铎重建认知树立自信合理情绪疗法
摘要：这是一例使用合理情绪疗法帮助一名大四学生走出困惑空间、重建认知、摆脱焦虑的案例报告.通过收集求助者个人资料以及进行原因分析,发现认知因素是求助者心理问题的主要原因.于是与求助者协商制定了改变认知、树立自信心、摆脱焦虑等的咨询目标.经过四次咨询,求助者认识到自己认识中的错误,情绪基本好转,能够通过改变认知来积极应对自己遇到的问题.
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