作者：张万欣篮球运动体能训练速度力量
摘要：在体育运动中，每一个项目都有着不同的运动特点，通过对不同的特点，运动中需要运动员着重体现的能力，以及在竞技状态下对运动员发挥和成绩获取起到决定性影响的各种因素进行分析，并将这种因素需要用到的运动员的体能进行着重的训练，以期在赛场上运动员能够充分发挥训练成果取得更好的成绩。如果训练人员不能够对运动员在训练中进行正确的引导，使训练不能向着正确的方向开展，这样就会浪费运动员在训练中付出的努力，同时也不能够在运动项目中进行正确的发挥，最终导致运动员水平不能得到正确的发挥。
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