作者：张治良中年人运动腿痛腰酸生命
摘要：步入中年后，每逢腰酸，腿痛，脖子僵时，就想起“生命在于运动”这句至理名言，每次适量的运动之后，全身上下都会强烈地体验到一种轻松与舒适，往日肌肉紧绷，关节“生锈”，腿脚不灵等感觉在此刻也荡然无存，可见，“生命在于运动”是真理。
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《江苏卫生保健》（周期）创刊于1999年，由江苏省爱国卫生运动委员会主管，江苏省疾病预防控制中心主办，CN刊号为：32-1540/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《江苏卫生保健》宗旨是宣传健康促进理论，积极反映国内外卫生保健学术的最新动态及研究成果，推动基础医务卫生工作者在疾病控制和临床实践方面的经验交流，以及促进其卫生保健工作技能的提高。
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