作者：焦志玲养生之道中国传统文化保健方法健康长寿中医可替代食养按摩
摘要：中医养生是中国传统文化的瑰宝，中医养生保健方法对于防病冶病具有无可替代的作用。养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生之道。而怎样养生才适合自己，科学的说应三因制宜。
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