戒烟尼古丁高蛋白饮食水果温水果汁食用
摘要：第一天，要早睡早起，精神放松。饮食清淡多食蔬菜、水果，喝酸陡果汁和温水，散步，冲澡，加速排除体内残积的尼古丁。不要食用容易引起烟瘾的高糖、高脂、高蛋白等食品。
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《吉林农业农村经济信息》是一本有较高学术价值的月刊，是一个服务于各级党委政府、农业生产经营部门、涉农企业、农业科研院所以及广大农民群众的农村经济信息期刊,自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。
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