高校师生长跑运动常见损伤的预防与保健干预措施

作者：万叶红高校师生长跑运动损伤预防保健干预

摘要：长跑运动是适应人群最为广泛的一项体育运动。高校师生长跑运动团体日益壮大,长跑运动可能带来的各种运动伤害不容忽视。本文通过考察分析非竞技长跑运动的常见损伤及其主要因素,总结归纳预防及保健干预措施,以期为学校体育教学及师生长跑运动的损伤预防提供参考和帮助。

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