作者：史俊和
摘要：养生保健的方法是多种多样的,养生经验也都因人而异,不一定完全适合每一个人,没必要照搬照学。我们要找出它们背后的"法"或"道",再摸索和拟定出属于自己的养生之路。知晓自己的体质,找到养生的玄机。退休之前由于工作忙,无暇
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《华北民兵》（CN：11-1149/E）是一本有较高学术价值的月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《华北民兵》是一份面向民兵连队、预备役部队，以基层人民武装干部、专职武装干部和广大民兵、预备役官兵，以及地方各级党组织、政府领导，人民防空、交通战备部门，广大复员退伍军人，大学、中学军训学生为主要读者对象。
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