作者：季卫华
摘要：郑板桥厨房门联:"青菜萝卜糙米饭,瓦壶井水菊花茶。"此联既是他平日经常食素的生活写照,也揭示了饮食清淡有益健康的道理。清代翟公栾的"静亦静动亦动,五脏克消失欲火:荣也忍辱也忍,平生不履于危机",蕴含着动静相宜、宠辱不惊的养生之道。
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《华北民兵》（CN：11-1149/E）是一本有较高学术价值的月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《华北民兵》是一份面向民兵连队、预备役部队，以基层人民武装干部、专职武装干部和广大民兵、预备役官兵，以及地方各级党组织、政府领导，人民防空、交通战备部门，广大复员退伍军人，大学、中学军训学生为主要读者对象。
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