泡脚也能除湿气

血液循环除湿气泡脚保健知识

摘要：很多人在雨水多发、空气闷热潮湿的夏季,容易积累湿气。体内湿气一重,就会让人早上没有精神,总是很困,身体四肢会感觉很沉重,浑身都感觉不舒服。那么湿气重该怎么办呢？首先要给大家推荐的除湿气方式是泡脚,泡脚非常简单,也适合绝大多数人使用。晚上睡觉前泡一下脚,可以起到促进血液循环、减轻头部血管压力、缓解疼痛的作用。

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