作者：宋发绪采茶健身操大学生体质采茶戏
摘要：采茶健身操以有氧运动为基础，充分挖掘了采茶戏的动作特点，在具有采茶戏风格的音乐伴奏下，把健身操、采茶戏的基本动作有机地结合在一起，科学合理、难度适宜，突出健、力、美特征，具有明显的赣南采茶戏风情特色。采茶健身操能够让学生感受到了采茶戏所独有的地方生活特色，对大学生的心血管技能、呼吸系统技能具有良好的促进作用，对学生的耐力、灵敏、协调素质也有所改善，可以有效地提高学生的上肢、下肢及躯干的力量素质。
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