上肢力量拓展游戏——趣味俯卧撑

作者：叶志武上肢力量俯卧撑身体素质练习趣味游戏课堂教学改革肌肉耐力肌肉力量

摘要：目前的初中生普遍存在上肢肌肉力量和肌肉耐力非常欠缺的状况，而学生对于枯燥乏味的身体素质练习有抵触心形线。为了能够增强学生这方面的素质，在实际的教学过程中，根据学生的实际情况，充分实施以学定教的课堂教学改革，采用积极灵活多变的教学方式来提高学生练习的兴趣和主动性。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社