作者：武连全后摆腿动作要领转体动作散打中国武术动作过程左腿支撑直线型
摘要：在《中国武术教程》中将摆腿分为左摆腿和右摆腿，其动作要领相同。其中对摆腿的动作过程是这样规定的：以右摆腿为例，体重移至左腿支撑，身体向右后转360度，随转体，上体稍侧倾。同时右腿离地，经左后向前摆起，脚面绷平，力达脚掌，目视右脚。在其它搏击项目中，以及平时的实践体会中，可以看到摆腿动作又可分为两种，这两种形式的摆腿在转体动作上相同，而在转体后摆腿动作上走了两种形式。一种是在扣脚、转体后，后腿不是摆起，而是以直线型的斜方向后蹬起腿，等后腿蹬直以后再迅速摆动并回勾小腿，回到预备式。整个动作快速连贯，转动角度足够有360度，但这种形式的摆腿力度较小。
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