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延缓衰老应从30岁做起

作者:张清华衰老中年抗衰老措施自我保健饮食体育锻炼生活规律心理调节劳逸结合计龄方法

摘要:人的生长发育到25岁已进入高峰期。从30岁开始出现衰老,脑的总重量开始减轻,皮肤弹性逐渐减少,出现皱纹,听力开始下降,肺出现老化,心肌增厚,椎间隙变小,呈前弯腰姿势;40-50岁逐渐变成远视眼,机体的抵抗力下降,具有抗癌细胞功能的淋巴细胞显著减少,

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当代生态农业

《当代生态农业》是一本有较高学术价值的大型季刊,探索治理生态失衡模式与转变农业生产发展方式的战略之利,从理论与实践相结合并具有重大突破的研究成果作为出发点,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度,颇受业界和广大读者的关注和好评。

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